Ben je vaak verkouden en zitten je oren vaak verstopt. Misschien heb jij dan wel veel je mond open. Bij ons train je je lippen zodat je makkelijker je lippen op elkaar kunt houden. Zo adem je door je neus. Dit is gezonder dan door je mond ademen. De lucht die je inademt wordt door je neus verwarmd en schoon gemaakt. Daardoor word je minder snel verkouden. Ook raakt de ‘buis van Eustachius’ dan niet verstopt. Deze buis loopt onder je ogen van je neus naar je beide oren en zorgt ervoor dat je middenoor lucht krijgt. Zo krijgt je minder snel verstopte oren.

Poppetjes3Monden


Bij ons leer je om je mond goed dicht te houden. Thuis moet je dat ook doen. Klusjes als de tafel dekken, de planten water geven, de poes aaien, met de hond wandelen, televisie kijken en je aan/uitkleden, zijn daar heel geschikt voor! Het helpt echt geweldig als je thuis oefent! Echt waar.
Ken je de poezensnor? Leg een potlood op je bovenlip en probeer hem goed vast te klemmen tussen je bovenlip en je neus. Dit kan je ook met een dik rietje proberen.
Ook train je je tong zodat deze goed in je mond komt te liggen. Dit is heel goed voor het uitgroeien van je tanden en kiezen. Misschien hoef je dan wel geen beugel!
Weet je wat goede tonggymnastiek is: smeer wat pindakaas/chocopasta (of wat je maar lekker vindt) rondom je lippen en probeer ze netjes schoon te likken. Je mag je handen niet gebruiken!